Slow den Alterungsprozess und Krankheit, die durch Verringerung der Blut-Zucker und Fett
von: Darrell Miller
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Leptin ist ein äußerst mächtigen und einflussreichen Hormon, das von Fettzellen produziert wird. Es hat ganz den Weg wissenschaftlichen Forschern Blick auf Fett, Ernährung verändert, und der Stoffwechsel im Allgemeinen. Bevor Leptin Entdeckung im Jahre 1994, war dick gelten als streng ein hässliches Energie zu speichern, dass die meisten jedermann versuchte, sie wieder loszuwerden. Allerdings, nachdem es entdeckt wurde, dass Leptin wird produziert tatsächlich Fett, Fett wurde ein endokrines Organ ähnlich wie die Eierstöcke, Bauchspeicheldrüse und Hypophyse, wie es der Rest des Körpers beeinflusst, vor allem das Gehirn.
Leptin ist das stärkste bisher bekannte Regulator des Essens und Reproduktion. Ihr Fett sagt Ihr Gehirn, ob Sie sollten hungrig oder essen und mehr Fett, ob Sie reproduzieren und Babys zu machen, oder ob zu pflegen und selbst zu reparieren. Es kann dann festgestellt werden, dass anstelle des Gehirns, die Kontrolle über Ihren Körper, Ihren Körper, besonders sein Fett und Leptin, steuert Ihr Gehirn.
In der Geschichte hat es in sich am besten eignen Interesse, etwas Fett auf, um in Zeiten der Hungersnot Call Shop worden. Allerdings ist es auch genauso schlecht zu dick. Für die meisten unserer Geschichte, war es notwendig, zu laufen, Jagd, und verhindern, dass Beute. Daher musste die Fettspeicherung zu stark reguliert werden und es noch ist. Wenn eine Person in der Regel versucht, Gewicht zu verlieren, versucht der Körper, um es zu gewinnen zurück, was in dem, was man gemeinhin als Jo-Jo-Effekt bekannt. Aus diesem Grund ist es schon lange vermutet, dass es einen "set point" und es muss ein Hormon, dass dies bestimmt werden.
Science nun glaubt, dass Leptin ist, dass Hormon. So um die Yo-Yo Kreislauf zu durchbrechen, muss man die Kontrolle Leptin. Wenn eine Person ist immer zu dick, produziert das Extra-Fett mehr Leptin ist anzunehmen, dass das Gehirn sagen, es gibt zu viel Fett gespeichert und der Überschuss sollten verbrannt werden. Signale werden dann an den Hypothalamus gesendet aufhören, hungrig, aufhören zu essen, zu stoppen Speicherung von Fett, und starten Sie Abbrennen einige Extra-Fett. Controlling Hunger ist ein wichtiger Weg, dass Leptin steuert Energiespeicherung. Hunger ist ein sehr kraftvoller Antrieb machen, dass Sie alles tun können, um zu essen, wenn sie lange genug angeregt wird.
Der einzige Weg, weniger in die langfristige essen ist nicht hungrig sein und der einzige Weg dies zu tun ist, um die Hormone regulieren den Hunger zu steuern. Der primäre Hormon, das dies tut, Leptin. Es wurde vor kurzem, dass Leptin nicht nur Veränderungen Gehirnchemie gefunden, kann aber auch ReWire die Neuronen in den Bereichen des Gehirns, die Steuerung von Hunger und Stoffwechsel auf seine Befehle auszuführen. Die Unfähigkeit des Körpers, um die Signale zu hören Leptin spielt bedeutende und sogar primäre Rolle bei Herzkrankheiten, Fettleibigkeit, Diabetes, Osteoporose, Autoimmunerkrankungen, reproduktive Störungen, Krebs und sogar die Geschwindigkeit des Alterns selbst.
In einem Prozess namens glycation, reagiert Glucose mit Proteinen, die Ergebnisse in klebrigen, Zucker-beschädigte Proteine, so genannte Advanced glykiertem Endprodukte oder kurz AGEs. Wenn Protein beschädigt ist, kann es nicht funktionieren, oder kommunizieren Sie richtig. AGEs fördern übermäßigen Entzündungen und Schädigungen durch freie Radikale. AGEs und freie Radikale vor Oxidation sind zwei der wichtigsten molekularen Mechanismen, die Schaden verursachen führt zur Alterung. AGEs verursachen Haut und der Auskleidung der Arterien zu runzeln und zu entflammen, die Plaque und Herzinfarkt beiträgt. Sie können auch die Förderung der Bildung von Grauem Star und Makula-Degeneration führt schließlich zur Erblindung.
Die glycation Prozess hat auch mit der Zerstörung von Proteinen und Nervenzellen, die die Alzheimer-Krankheit, Gedächtnisverlust führen kann angeschlossen wurde, und eine Vielzahl von Neuropathien. Glycation und Oxidation sind zwei der wichtigsten molekularen Mechanismen, denen ein Schaden erwächst, Krankheit auftritt, und den Tod zur Folge. Hoher Blutzucker kann zu unterdrücken das Immunsystem, so dass Sie anfälliger für Infektionen und Krebs. Sehr aggressive Krebsarten übertreffen die Verfügbarkeit von Sauerstoff und müssen daher eine anaerobe Brennstoff zu verwenden, in Form von Glukose. Mit dem Verzehr von Glukose (Zucker), füttern wir Krebs. Schließlich hohen Blutspiegel von Zucker nicht Faser Kohlenhydrate und überschüssiges Protein Leptin und Insulin zu senden Ebenen nach oben.
Wenn es eine bekannte Marker für eine lange Lebensdauer, ist es niedriger Insulinspiegel. Insulin hat die Aufgabe, nicht nur den Blutzuckerspiegel zu regulieren, sondern um überschüssige Energie für künftige Notzeiten zu speichern. Insulin senkt auch den Blutzuckerspiegel als Nebenwirkung von der Speicherung sie weg, nicht regulieren es. Heute ist die hohe Glukose ganz normal, wie unser Insulinspiegel in der Regel viel höher als sie bei unseren Vorfahren waren sind. Wenn Sie ständig bombardiert Ihre Zellen mit Insulin, werden sie Insulinresistenz. Das verursacht Insulinspiegel ansteigen, wodurch eine hormonelle Störung, die eine katastrophale Wirkung auf den Stoffwechsel hat.
Hohe Insulinspiegel trägt dazu bei, dick, weil es deine Zellen Nährstoffe wie Fett, anstatt sie zu verbrennen speichern erzählt. Wiederholte hohe Insulinspiegel verursachen Insulinresistenz. Je mehr Fett im Körper ansammelt desto mehr Leptin im Körper arbeitet gegen so fett zu verlangsamen Insulin-Produktion verursachen Insulinresistenz produzieren können ..
Hohe Insulin bewirkt, dass die Retention von Natrium, Flüssigkeitsretention, Ausscheidung von Magnesium, erhöhter Blutdruck, kognitive Herzinsuffizienz, Blutgerinnung, und arterielle Plaque-Bildung. Herzinfarkte sind viel eher nach einer Mahlzeit mit hohem Gehalt an Kohlenhydraten, als es geschehen, dass nach einem hohen Fett ist. Dies löst eine Stress-Reaktion, die arterielle Spasmen verursachen können, Verengung der Arterien, erhöhter Blutdruck, unregelmäßiger Herzschlag und plötzlichem Tod. Insulinresistenz mit niedrigen Magnesium hält Sie davon ab metabolisierenden wichtigen Fettsäuren, die wichtig für Ihre Gesundheit des Herzens im allgemeinen sind.
So kritisch wie Insulin in Ihre Gesundheit, Leptin möglicherweise noch mehr werden. Leptin spielt eine bedeutende Rolle bei der Adipositas, Herzkrankheiten, Osteoporose, Autoimmunerkrankungen, entzündlichen Erkrankungen und Krebs. Aber es gibt Hinweise darauf, wie ein langes und gesundes Leben, das bringt uns zurück zu Fett und Leptin und unser Bedürfnis, es zu kontrollieren leben. Man kann die Insulin-Produktion und Fett durch Ernährungsumstellung und Blutzuckereinstellung Zulagen.
Artikel Quelle: http://www.ArticleStreet.com/profile/darrell-miller-1676.html
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Weitere Informationen über Ernährung und Blutzucker Ergänzungen sind am VitaNet ®, LLC-Biokost-Speicher. http://vitanetonline.com/
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