Wenn eine geliebte Person Chronic Fatigue Syndrome - What Do You Do?
von: lpvitamins
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Seeing eines geliebten Menschen in solchen Schmerz ist schwierig. Ihre Beziehung Erfahrungen neue Herausforderungen, die durch die Krankheit. Wenn Sie bereits bestehende Beziehung Probleme, sie durch den Stress verschlechtert werden solche Herausforderungen bringen.
Sie wollen sich positiv und unterstützend, aber was willst du sagen oder tun? Möglicherweise haben Sie sogar versucht, sie zu unterstützen, nur um festzustellen, Ihre Lieben reagiert mit Frustration. Was werden Sie tun? Das Chronic Fatigue and Immune Dysfunction Syndrome System Association of America hat Anregungen, die Sie unterstützen können angeboten werden:
Zunächst müssen Sie verstehen die Bedingung.
Die meisten von uns wissen fast nichts über CFS. Es geht weit über ein wenig Müdigkeit oder ein paar Wehwehchen. Sie sollten lernen, so viel wie möglich über CFS, wenn Sie einen Verwandten oder Freund, der mit ihm leidet. Je mehr man lernt, desto mehr Unterstützung können Sie zu bieten.
CFS Erkrankung des Gehirns und mehrere Teile des Körpers. Es verursacht extreme Müdigkeit, die nicht mit Bettruhe ist erleichtert. Diese Müdigkeit ist oft schlimmer durch körperliche oder geistige Aktivität. Symptome von CFS dauert mindestens sechs Monate und werden stark genug, um einer Beeinträchtigung oder Störung mit täglichen Aktivitäten. Symptome von CFS variieren von Person zu Person und können Folgendes umfassen:
* Chronische Müdigkeit, die nicht durch Bettruhe und verschlimmert häufig mit körperlichen oder geistigen Aktivität ist erleichtert
* Allgemeine Schwäche
* Muskelschmerzen
* Gelenkschmerzen fehlen Schwellung oder Rötung
* Kopfschmerzen
* Kurzzeitgedächtnis oder Konzentrationsstörungen
* Verwirrung und / oder Vergesslichkeit
* Reizbarkeit, Ängstlichkeit, Stimmungsschwankungen, Depressionen oder
* Leichtem Fieber, Hitzewallungen oder nächtliche Schweißausbrüche
* Halsschmerzen
* Zärtlichkeit in den Lymphknoten
* Schlaflosigkeit oder nicht das Gefühl nach dem Schlaf erquickt
* Längerer dauerhafte Müdigkeit 24 oder mehr Stunden nach dem Training
* Augen lichtempfindlich
* Allergien
* Schwindel
* Schmerzen in der Brust oder Atemnot
* Übelkeit
Haben nicht die Unwirksamkeit der Bedingung.
Manche Leute glauben, dass Menschen mit CFS übertreiben ihre Symptome oder sie sind faul oder aus einer psychiatrischen Erkrankung leiden. Diese Menschen mögen glauben, ihre Lieben braucht man nur zu drücken ein wenig härter. Sie können ungültig jemand, der mit CFS leidet, wenn Sie sagen:
• Sie sehen gut aus für mich. (Bedeutung: "Du siehst nicht krank, daher müssen Sie übertreiben oder fälschen.)
* Oh, ich habe Symptome wie zuvor. Ich bekomme so auch müde. (Bedeutung: "Also, was ist das Problem? Everybody müde. Holen Sie sich etwas Ruhe.)
* Haben Sie versucht, (a vorgeschlagene Behandlung)? (Bedeutung: "Wenn Sie nicht nehmen, diese zu beheben oder irgendetwas tun, um sich selbst zu helfen, es ist deine eigene Schuld, dass Sie immer noch krank.
* Bist du immer noch krank? (Bedeutung: Was ist los mit dir? Es ist deine Schuld, dass Sie immer noch krank.)
Bestätigen und validiert die Person's Experience.
Menschen mit CFS oft vor vielen Herausforderungen, darunter:
* Nicht ernst mit ihren Familien, Freunden, Arbeitgebern übernommen, und sogar ihre Ärzte und andere Gesundheitsdienstleister
* Die Unvorhersehbarkeit der Krankheit
* Eine verminderte Fähigkeit, sich in beruflichen, sozialen und Bildungsbereich teilnehmen und persönliche Aktivitäten
* Isolation und ein Gefühl der Abhängigkeit
Wenn Sie voll und ganz bestätigen Sie Ihre eigenen Zustand liebte, zeigen Sie ihn oder sie Ihnen wirklich am Herzen liegt, lieben und unterstützen ihn oder sie. Die folgenden Tipps können dabei helfen:
Bestätigen Sie die Schwierigkeit: Ich kann mir nicht vorstellen, wie schwer all diese Veränderungen müssen für Sie sein.
Bestätigen Verlust, Trauer und Wut: Ich bin wirklich leid, Sie mussten aufgeben Ihren Job. Es muss schrecklich sein, um nicht die Kraft haben, Ihre Ausbildung fortzusetzen.
Anfragen und hören mit Mitgefühl: Wenn Sie nur hören wollen, dass Ihre geliebten Menschen ist gutes Gefühl, nicht fragen, wie sie sich fühlen. Andernfalls kann sie spüren, Ihre Erwartung, Enttäuschung, Desinteresse oder Unfähigkeit zu verstehen. Sie könnten fragen: Wie sind Sie mit der Verwaltung die Dinge heute? oder Was ist los?
Seien Sie unterstützend und verständnisvoll.
Chronische Krankheit stellt viele Herausforderungen Beziehung zu einem Zeitpunkt, Komfort und soziale Unterstützung von höchster Bedeutung sind. Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie helfen können:
* Seien Sie geduldig. Denken Sie daran, Ihre Liebsten gehabt hat viele Anpassungen vornehmen, und tut das was er kann.
* Häufigen Zusicherungen von deiner Liebe und Unterstützung anzubieten.
* Praktische Hilfe durch die Botengänge, helfen im Haushalt und Einkaufen.
* Nehmen Sie Ihre Liebsten zu Arztterminen. Zeigen Sie Interesse in seiner Obhut und emotionale Unterstützung bieten.
* Finden Sie Wege, Zeit miteinander zu verbringen, tut Niedrig-Energie-Aktivitäten, wie Sie ein Video, Esszimmer, ein Spiel spielen, sitzen im Park, oder eine Massage geben.
* Nicht denken, dass es in Ihrer Verantwortung, Probleme zu beheben oder beraten. Viele Male, gerade dort, Zuhören und zeigte Mitleid ist alles, was gebraucht wird.
* Express Dankbarkeit für Ihre Liebsten, was Ihnen geben kann, trotz seiner Grenzen.
* Fragen Sie, wie Sie helfen können.
* Give Bewunderung für die Kraft und den Mut sehen Sie in Ihrem geliebten Menschen, wie er mit den Herausforderungen der Krankheit umgeht.
* Nehmen Sie nicht die emotionalen Reaktionen persönlich. Ihre Liebsten können Stimmungsschwankungen aufgrund der Stress und Herausforderungen mit einer chronischen Erkrankung haben.
* Hören und scharfsinnig. Versuchen Sie, sensibel auf Ihrer Liebsten Gefühle und Bedürfnisse.
* Bleiben Sie in Kontakt mit Ihren Liebsten. Er kann nicht so aktiv beteiligt werden und in beiderseitigem Interesse, wie er war nur einmal, sondern laden ihn trotzdem.
Antizipation von Veränderungen und Unberechenbarkeit.
CFS ist eine sehr unberechenbare Krankheit. Die Symptome können sich ändern, so können Sie Ihre Liebsten nicht in der Lage sein, vorherzusagen, wie er sich Stunden oder sogar Minuten vor einer Veranstaltung. Seien Sie sensibel für dieses und antizipieren den folgenden Situationen:
* Manchmal kann es länger als üblich für ihn bestimmte Dinge zu tun statt.
* Es kann für ihn konkrete Pläne zu machen hart.
* Er kann wollen, allein zu sein, statt mit Ihnen, wenn seine Energie sehr gering ist ..
* CFS kann kognitive Probleme und Gehirn Nebel. Er mag manchmal vergessen Dinge.
* Unvorhersehbare emotionalen Höhen und Tiefen auftreten.
Artikel Quelle: http://www.ArticleStreet.com/profile/lpvitamins-989.html
Über den Autor
Tom ist Nuckels Gesundheit Artikel- Autor und Inhaber der Website LpVitamins.com. Seine Kunden reichen von Kindern bis zu älteren Menschen und von Zimmerleuten an Ärzte. Um zu erfahren, was flüssige Vitamine und sekundäre Pflanzenstoffe können Sie tun, für die, besuchen www.lpvitamins.com .
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