Die Warnzeichen Arthritis
von: matth02
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Mit mehr als 100 verschiedene Arten von Arthritis befallen Menschen auf der ganzen Welt, können die Symptome dieser schwächenden Krankheit sehr unterschiedlich sein - manchmal macht es schwierig, sofort Diagnose.
Wenn Sie vermuten, Arthritis ist die Ursache für Ihre Beschwerden, welche Warnsignale sollten Sie suchen? Nach Angaben der National Arthritis Foundation hier sind ein paar der häufigsten Beschwerden:
Schmerzen, die mit keinen wirklichen Grund wegen Verletzung oder Stress anhält.
Schwellung eines oder mehrerer Gelenke werden kann (plötzliche oder lang anhaltende).
Steifigkeit macht es schwierig, einem oder mehreren Gelenken, besonders in den Morgen oder nach einer langen Periode der Ruhe zu bewegen.
Schwierigkeiten beim Bewegen eines oder mehrerer Gelenke, Zärtlichkeit in den Gelenken, die durch Bewegung verschlimmert wird (Gehen, Aufstehen von einem Stuhl, Schreibarbeiten, hält ein Objekt für eine lange Zeit, etc), können alle Signale eines arthritischen Zustand.
Gelenkdeformierung - Sobald die Krankheit begonnen hat, um die Fortschritte, Patienten berichten oft Formen der Gelenkdeformierung, vor allem in den Händen. Bumps oder Knötchen können auch auf die Gelenke in den Beinen, Armen, Schulter, etc. angezeigt werden, obwohl diese an sich sind nicht schmerzhaft.
Verlust der motorischen Range - Diese können schwerwiegend sein, oder schrittweise, je nach Schwere der Erkrankung, und wie lange sie gegangen ist unbehandelt.
Unerwartete Weight Loss.
Extreme Müdigkeit - ein Mangel an Energie, Schwäche und ein allgemeines Unwohlsein des Unbehagens
Non-Specific Fever (meist lo grade)
Diese sind häufig Symptome von Arthritis, und wenn Sie eines oder mehrere dieser länger als zwei Wochen erlebt, ist es Zeit, einen Arzt aufzusuchen. Ihre erste Anlaufstelle sollte Ihr Hausarzt, eine Überweisung an einen Rheumatologen gefolgt werden, wenn Arthritis ist in der Tat eine Möglichkeit, um die beste Behandlung Regiment mögliche Form.
Der Übernahme der Ihre Arthritis:
Sobald Sie mit Arthritis diagnostiziert worden bin, ist es Zeit die Pflege Ihrer Krankheit zu ergreifen, um sie von schlechter zu verhindern. Hier sind ein paar Dinge, die Sie sofort tun können, um ihre Lektion Symptome und weiterhin einen aktiven Lebensstil trotz ihrer Symptome zu leben:
-Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung: viele Arthritis-Patienten machen den Fehler, das Auslassen von Mahlzeiten oder das falsche Essen Arten von Lebensmitteln, wenn Flare-ups und Pop-up-Vorbereitung gute Qualität Mahlzeiten wird schwierig. Dies ist nicht die Zeit, über Ernährung knausern. Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung von Früchten, Gemüse und Eiweiß, um Ihre Muskeln und Knochen stark und hält gesund.
-Regelmäßig zu trainieren. Ich mag auszuüben scheint eine Sache der Vergangenheit, wenn Sie mit Arthritis diagnostiziert worden geworden bin, aber es ist wichtiger denn je. Übung wird dazu beitragen, Gelenke von Versteifungen, starke Knochen und Muskeln, Müdigkeit und Depression unter Kontrolle, und geben Sie einen umfassenden Rodung von Gesundheit und Wohlbefinden. Es ist großartig für Flexibilität und motorischen Bereich zu. Prüfen Sie mit Ihrem Arzt oder Physiotherapeuten für eine Liste der Übungen, die am besten für Sie.
-Vorbeugende Medikamente regelmäßig. Viele Ärzte verschreiben sind jetzt vorbeugende Wartung oder Medikamente helfen Symptome in Schach. Seien Sie sicher, dass diese Medikamente auch wenn du dich gut fühlst ein Aufflammen zu verhindern.
Es ist wahr, ist eine chronische Erkrankung, Arthritis mit keine wirkliche Heilung, aber es überschaubar und kann bei den meisten Patienten behandelt werden, um ihnen eine bessere Chance, ein normales Leben - auch nach der Diagnose.
Artikel Quelle: http://www.ArticleStreet.com/profile/matth02-786.html
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