Erhaltung der Gesundheit ohne Medikamente
von: kevinp
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Leider, anstelle von Erzeugung zu heilen, die Medikamente nur vorübergehend unterdrücken, Ihre Symptome, aber mein Immunsystem geschwächt, und auf lange Sicht machen Sie noch kränker. Die Kombination aus einer schlechten Ernährung (giftige Lebensmittel) und die Nebenwirkungen der Medikamente können Ihre Stimmungen beeinflussen und sogar schicken Ihnen in die Depression.
Weißt du, dass die Kombination von einer ungesunden Ernährung und der großen Anzahl von allopathischen Medikamente können Toxine verursachen reichern sich in Ihrem Blut, Lymphe und Gewebe, wodurch Blutvergiftung? Diese Toxine können wesentlich dazu beitragen Ihr schwaches Immunsystem wirken, machen Sie mehr anfällig für Stress, Müdigkeit und chronische Krankheit. Sie müssen sich radikal ändern Sie Ihre Ernährung und Lebensweise, wenn es irgendeine Hoffnung für die Verbesserung Ihrer Gesundheit.
Der Weg zur Genesung
Zunächst einmal müssen Sie Ihre Ernährung von SAD (ein Akronym für "American Standard Diet-Schalter"), um eine gesunde Ernährung aus frischen, biologisch angebauten Früchten, Gemüse und Nüsse, vor allem in ihrer Rohform. Soweit möglich, aus Ihrer Ernährung die stärkehaltige Sachen wie Getreide zu beseitigen, Brot Reis, Nudeln, und so gut wie Fleisch und Milchprodukte.
Die Ergebnisse der Ernährung ändern Sie es glauben oder nicht, werden dramatisch sein. In ein paar Wochen, werden Sie anfangen sich besser fühlen, werden Sie feststellen, selbst Beschuss Pfund mühelos (und nie wieder kämpfen, mein Gewicht zu halten). Außerdem wird Ihre Energie und Ausdauer entscheidend verbessern. Sie können die Funktion insgesamt besser, ruhiger geworden, zentriert und konzentriert, und in der Regel glücklicher fühlen. Vor allem aber wird Ihre allgemeine Widerstandskraft gegen Infektionen geworden ausgezeichnet. Sie müssen nicht länger eine Erkältung, Grippe, Ohr, Hals, Brust-oder Sinus-Infektion oder andere Infektionen. Du selbst wirst erstaunt sein, dass auch solche Dinge wie lähmenden Rückenschmerzen reagieren zu einfachen Behandlungen und Umstellung der Ernährung. Im Laufe der Jahre, wird Ihre Gesundheit und Widerstandsfähigkeit gegen Krankheiten weiter zu verbessern und mit der Zeit werden Sie auch erleben eine vollständige Erholung von mein Leben lang chronischen Problemen wie Ekzemen sowie von verheerenden Nebenwirkungen der steroid's immunsuppressive Wirkungen.
Denken Sie daran, wenn Sie, oder wenn Sie zu viel essen essen die falschen Nahrungsmittel wie Stärke oder gekochte Speisen, werden Sie ziemlich schnell die Folgen zu leiden. Dies könnte in Form von verstopften Nebenhöhlen, Nasenausfluss, schlechter Schlaf, Nervosität, Reizbarkeit, und niedrigem Energieverbrauch. Diese Strafe ist definitiv nicht wert, den kurzen Moment der Freude für den Gaumen.
Auf der anderen Seite, können gesunde Öle wie Leinöl, Olivenöl, Rapsöl, Reiskleieöl Regulierung Ihres Gewichts und erheblich verbessern Ihre Gesundheit insgesamt. Es gibt buchstäblich Hunderte von medizinischen Fallgeschichten mit "wundersame" Heilungen oder Kuren nach Patienten aus allopathischen um ganzheitliche Programme abgeschaltet und von gekochtem Essen zu Rohkost. Sie sollten auch prüfen, die fantastische heilende Kraft der therapeutischen Tone, Mineralien und Fulvosäure shilajit, Transfer Factor, Weizengras-Saft, Seetang und Algen-Extrakt, glyconutritionals / Sacchariden und den Himalaya-Kristallsalz, (Kochsalz ist giftig).
Beschränken Aufnahme der folgenden in Ihrer Diät: Margarine, Zucker-free-Produkte, kohlensäurehaltiges Cola, Zucker. Lernen Sie sich selbst kümmern, Ihre Familie und Ihre Haustiere zu Hause und pflanzliche Heilmittel statt eilen für ein Beratungsgespräch mit einem MD-oder einen Tierarzt bei geringfügigen Verletzungen oder Krankheit. Die MD-oder Tierarzt wird, aller Wahrscheinlichkeit nach, nur Push-Antibiotika, Antirheumatika, oder teure medizinische Tests. Sie werden überrascht sein, um alle Ihre Schmerzen und Krankheitssymptome verschwinden sehen fast aus eigenem Antrieb.
Last, but not least, erinnere mich gibt es keine Alternative zu einer gesunden Diät die körperliche und geistige Übung. Sie kann bis Aerobic, Yoga, Tai Chi, Tanz oder was auch immer Ihren Vorliebe. Aber eine gesunde Mischung aus Bewegung, Meditation, gutes Essen, Entspannung und eine Pause von Zeit zu Zeit aus dem Alltag sind obligatorisch, um die allgemeine Gesundheit.
Artikel Quelle: http://www.ArticleStreet.com/profile/kevinp-65.html
Über den Autor
Kevin Pederson, verwaltet Anzahl der Standorte auf Home Remedies und innere Heilungen, die Behandlung gibt Auskunft über viele home based Ihnen helfen, Lebensmittel zu verstehen die Vorteile der natürlichen Heilmethoden kombiniert mit guten körperlichen Übungen, Meditation, gesund zu bleiben, ohne Medikamente.
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